ブログ新橋店

2020.6.13

日本酒の美容効果

日本酒の美容効果

みなさま、日本酒がもたらす「美容効果」をご存知でしょうか?日本酒には高い美容効果があることを最近の研究結果で分かっています。
本日は「日本酒の美容効果」についてお話しをさせていただきたいと思います。

日本酒の美容効果

日本酒の美容効果
日本酒には主に5つの美容効果が期待できます。
◆お肌のハリやツヤ:日本酒にはa-EG(アルファエチルDグルコシド)というお肌のハリやツヤをアップする成分が含まれており、分子が非常に微細なのでお肌への浸透力がありコラーゲンの生成を助ける働きがあります。

◆お肌の潤い:日本酒にはMNFというアミノ酸の成分が含まれており高い保湿力が期待できます。乾燥肌の方にお勧めの成分です。

◆美白効果:酒粕に含まれている成分(アルブチン)によってシミを作る働きを抑えたり、シミを薄くする効果があります。よく化粧品にも含まれている成分なので、聞いたことがある成分かと思います。

◆シワの改善:シワの改善効果が高いフェルラ酸という成分によって、抗酸化作用が働き細胞を活性化する(アンチエイジング)効果が期待できます。

◆ターンオーバーの正常化:日本酒にはフルーツ酸(AHA)という成分が含まれています。主に古い角質を除去しターンオーバーを促す働きをします。これによってニキビの改善にも効果があります。

日本酒を活用した美容方法

日本酒の美容方法
日本酒を使ってどのように美容方法に活用したらいいのかをご紹介します。
方法は2つ。日本酒を飲む美容方法と肌に付ける美容方法です。

日本酒は飲むだけでも美容効果が期待できます。特に多く美容成分を含む日本酒は純米酒。美容成分として良いとされているアミノ酸を多く含むので純米酒を選ぶと良いでしょう。
日本酒の味わいを楽しみながら少量を継続的に飲むのがお勧めです。飲み過ぎてしまうと健康に害を及ぼす場合があるので、大量摂取は避けましょう。(1日の飲酒の適量は180ml〜360mlと言われています)
また2〜3日おきなど体調をみながらコンスタントに飲むのが効果的です。是非試してみてください。

日本酒は直接お肌に付けても特に問題がないので(アレルギーやアルコール成分に弱い方には向きません。)、近年では薬局でも日本酒を使った化粧水などが売られています。
市販されている基礎化粧品を活用するのも良いですが、お風呂のお湯に日本酒を加える(日本酒風呂)もお肌の保湿や毛穴ケアに効果的です。
目安として38度前後のお湯を浴槽にはり、コップ1〜2杯の日本酒を入れてください。
お湯の温度を少し低めに設定することがポイントとなっています。

日本酒の力を活用して、美容法の一つとして取り入れてみてはいかがでしょうか。

当店では、すき焼き、しゃぶしゃぶをはじめ、様々な旬の食材を使った料理をご用意しております。

ぜひ一度当店自慢の料理をお召しあがりになってみてはいかがでしょうか。皆様のご来店心よりお待ちしております。

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